No dia 04 de março celebrou-se o Dia Mundial da Prevenção da Obesidade. A batalha contra a obesidade não é apenas sobre números na balança, mas sim sobre a busca por uma vida plena, cheia de vitalidade e bem-estar.
A adoção de uma abordagem focada na qualidade de vida, através de mudanças no comportamento e ajuste na rotina alimentar e física, pode ser a chave para superar a obesidade e transformar não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito.
A obesidade é uma doença crônica e inflamatória com componentes genéticos, hormonais, psicológicos e ambientais. Não é consequência exclusiva de maus hábitos ou questões estéticas. Por isso, é recomendado que o tratamento seja feito com acompanhamento médico e equipe multidisciplinar.
No Espaço Viver Bem você encontra uma série de atividades que estimulam e incentivam você a adotar bons hábitos e cuidar da saúde em todas as fases da sua vida.
