Autor: Administrador

LIBRAS NA PRÁTICA

No período de 2 de abril a 21 de maio aconteceu o curso de Língua Brasileira de Sinais (LIBRAS) com a professora Indiara Caroline Rigatti, da Univates, com o apoio do Sescoop/RS. O curso proporcionou aos participantes o conhecimento básico da Língua Brasileira de Sinais, facilitando a interação e a comunicação com pessoas com deficiência auditiva. Confiram o aprendizado na prática de alguns participantes.

Quem traduzir estes vídeos, clique na opção “comentar”. Na próxima edição publicaremos as melhores respostas.

PROJETO CARAMUJO DA ARTE GAÚCHA

MarencoA CERTAJA está patrocinando o Projeto Caramujo da Arte, que tem por objetivo oferecer experiências culturais variadas aos taquarienses. No domingo, dia 05, a partir das 14 horas, ocorrerão oficinas de danças e palestras culturais na Praça da Bandeira. Às 17horas, na Lagoa Armênia, acontecerá um grande show com o renomado cantor e intérprete da música nativista, Luis Marenco.

TREINAMENTOS DE RECICLAGEM

DSC03046No dia 17/04 iniciaram-se os treinamentos de Reciclagem Operacional, que visam disseminar o conhecimento relativo aos procedimentos para todos os funcionários do Varejo. Instruídos pela fiscal de caixa Marta Josiane, os treinamentos já contemplaram 47 colaboradores pertinentes às funções de check-out, fiscais de caixa e empacotadores. Até o final no ano, estão previstos cursos de reciclagens para todas as funções existentes no Supermercado e Super Útil.

“PADRINHOS MÁGICOS”

DSC05026Iniciou no dia 02/05 a primeira etapa do curso que visa preparar funcionários para atuarem como “padrinhos” ou “madrinhas” no setor de Varejo. Os “Padrinhos Mágicos” terão a missão de instruir, treinar e dar suporte técnico aos novos funcionários para que possam realizar as suas atividades com eficiência e eficácia. O curso está sendo ministrado por Fátima Hassen, gestora do RH.

Como envelhecer com sucesso

saúdeA expectativa média de vida tem crescido significativamente nos últimos anos e um dos grandes desafios deste crescimento é o de como adicionar qualidade a estes anos a mais.

Várias estratégias têm sido apontadas como importantes para um envelhecimento com sucesso (livre de doenças crônicas e com uma capacidade funcional elevada, tanto nos aspectos físico, mental e cognitivo). Dentre as principais estão as diretamente relacionadas com o padrão alimentar.

Novos dados de um estudo realizado na Inglaterra e publicados em abril deste ano na revista científica The Americam Journal of Medicine , sugerem que, evitando uma “dieta ocidental”, composta de frituras, alimentos doces, carne vermelha e carne processada e laticínios derivados de leite integral, aumenta a chance do indivíduo chegar a uma idade avançada livre de doença e com boa condição funcional, reduzindo-se assim o risco de morte prematura.

No estudo, 5.350 adultos com idade média de 51 anos foram acompanhados por 16 anos. A baixa aderência às recomendações de uma dieta saudável está associada a um aumento de mortes prematuras e a dieta ocidental reduziu a probabilidade de um indivíduo alcançar a velhice com uma saúde ideal. E mais, a má alimentação reduziu os efeitos benéficos de outros hábitos saudáveis, como a atividade física, por exemplo.

Considerando que a atividade física é um fator importantíssimo, tanto para o controle de peso, quanto para a saúde cardiovascular e metabólica, para evitar a redução de massa muscular e óssea, para melhorar a flexibilidade e o equilíbrio evitando quedas, assim como para diminuir perdas cognitivas e aumentar a sensação de bem-estar, o acréscimo de uma alimentação saudável e evitar o fumo compõem uma fórmula segura para um envelhecimento com sucesso.

Aqueles que estão pelos quarenta e cinquenta, pensando em viver mais e com qualidade, já sabem por onde começar!

 

Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/