Informativo interno dos colaboradores da CERTAJA Energia
No dia 29 de outubro aconteceu a palestra “Aja com assertividade e viva mais feliz e realizado”. A palestra foi ministrada por Márcia Werner, psicóloga e professora na Univates, e teve o objetivo de despertar nos participantes a necessidade de (re)avaliar comportamentos, melhorando a qualidade de vida pessoal e profissional. O evento teve o apoio do Sescoop e cerca 50 pessoas estiveram presentes.
De 15 a 17 de novembro ocorrem os XXIV Jogos do Sitracooper, na Acerta, em Taquari. O evento é conhecido por proporcionar momentos de lazer, esporte, diversão, acampamento, além da escolha da Rainha, que acontece no sábado, dia 16. Venham participar e torcer por nossa candidata Fernanda Porto Aguiar, filha do nosso colega Jairo, da Comunicação. 
No dia 24 foi realizada uma reunião, seguida de uma confraternização para receber a nova líder da equipe de Serviços do Super Matriz. Trata-se da colega Viviane Lima, antes atendente da Cafeteria. Na ocasião, foram sorteados alguns brindes entre os presentes. O momento foi de muita alegria e descontração e contou também com uma apresentação especial sobre o tema “Trabalho em Equipe”, desenvolvida pelas colegas da frente de caixa Luani, Carla Fabiane, Magda e Graziellen.
De 25 de outubro a 23 de dezembro de 2013 acontece a nova campanha de Natal do Super CERTAJA. Para participar da promoção, o cliente ganha um cupom a cada compra acima de R$ 30,00.
A premiação será dada na forma de vale compras no Cartão Cliente CERTAJA. Os prêmios serão divididos entre 20 clientes: 10 clientes ganharão o prêmio de R$100,00 por 12 meses e 10 clientes ganharão o prêmio de R$200,00 por 12 meses.
Caso o cliente contemplado possua o Cartão Cliente CERTAJA, ele dobra sua premiação, ou seja, se foi contemplado com o prêmio de R$100,00 mensais, ganhará R$200,00 mensais. Se o sorteado foi contemplado com o prêmio de R$200,00 mensais, ganhará R$400,00 mensais. Além disso, esses 20 clientes, todos os meses, ganharão brindes exclusivos e participarão de eventos especiais promovidos pela cooperativa.
Funcionários são instruídos a não colocar cupons nos seus nomes, por uma questão de ética profissional. A recomendação é que os cupons nestes casos sejam preenchidos com o nome do cônjuge ou de um filho, por exemplo. Caso o cupom preenchido atenda estes requisitos e seja sorteado, e o ganhador seja dependente de funcionário que possua o cartão ativo, ele dobra o prêmio.
Sequestro da Amígdala
Nesta semana, durante a palestra realizada pela CERTAJA, em parceria com o SESCOOP, tivemos a oportunidade de descobrir que temos amígdalas no cérebro. Já sabendo desta informação, observei o espanto dos colegas em relação à informação, diante disto, achei interessante aprofundar alguns aspectos, para melhor esclarecimento.
Pois bem, vocês já ouviram falar que existe “amígdala” no seu cérebro? E que ela controla seu comportamento?
Pois é isto mesmo. Quem nunca se viu numa situação de “perder a cabeça”, proferir palavras tomadas pela emoção, e depois se arrepender? Tenho certeza que todas as pessoas já passaram por isso, algumas com mais, outras com menos intensidade!
O fato é que as amígdalas funcionam como um mecanismo de defesa, onde através de qualquer sinal de perigo ou ameaça, buscam uma reação instintiva, para que possamos fugir ou atacar algo que está nos colocando em risco.
Neurologicamente, estes sinais são transmitidos para o neocórtex, que é o responsável por analisar a situação de risco, que faz com que as “amígdalas” seqüestrem o neocórtex, nos levando a tomar decisões completamente influenciados pelas emoções, sem razão, agindo instintivamente e por impulso.
E vamos combinar, que as decisões tomadas nesta situação impulsiva, normalmente não são as melhores, e é muito comum nos arrependermos depois quando a poeira abaixa.
Assim dizia o ditado popular, que “existem três coisas na vida que nunca voltam atrás: a flecha lançada; a palavra pronunciada; e a oportunidade perdida”.
As pessoas, no momento em que passam pelo “seqüestro da amígdala”, são normalmente agressivas, grossas, rudes, impacientes, ansiosas, rancorosas, intolerantes e explosivas, que levam a falta de educação, respeito e bom senso.
Tais comportamentos, causam efeitos destrutíveis para os relacionamentos sejam eles sociais, pessoais e profissionais.
Agora que já conhecemos a amígdala cerebral e seus efeitos, como fazer para anular as consequências do “sequestro da amígdala”?
O impulso neurológico, que leva ao “seqüestro da amígdala”, tem uma intensidade muito forte, daqueles que “cegam” as pessoas a fazem perder a razão, porém este efeito intenso, também é rápido, normalmente não passam de 10 segundos.
E isto nos leva a um outro sábio conselho popular, das antigas: quem nunca ouviu dos seus país ou avós, a frase “conte até 10!”
É isso mesmo, 10 segundos são o tempo suficiente para o “resgate da amigdala”, onde a alta carga emocional baixa, e você consegue retomar a razão.
Entre a ação e a reação impulsiva, você tem a escolha da espera!
Tenha a ciência deste impulso e aguarde. Mais vale um breve silêncio do que um comportamento impulsivo ou uma palavra mal colocada, que pode por em risco sua carreira, vida pessoal e relacionamentos.
Quanto mais se praticar este hábito, mais ele irá se incorporar ao seu estado natural. Você escolhe seu comportamento, e conseqüentemente a qualidade de suas relações!
Colaboração: Geovana Machado – Setor de Recursos Humanos
Esta gracinha de bebê se chama Diuli Luiza. Ela é filha dos colegas da Filial Vendinha Luis Dione e Ani Carolini. A fofura já completou um mês e é o orgulho da titia e dinda coruja Luani (Super Matriz).
PARACETAMOL X GRAVIDEZ – O paracetamol é um medicamento usado com frequência na gravidez, mas ainda há poucas pesquisas que investigaram as possíveis consequências a longo prazo desse uso para a criança. Um novo estudo do Instituto Norueguês de Saúde Pública sugere que o uso prolongado do medicamento durante a gravidez pode aumentar o risco de efeitos adversos no desenvolvimento da criança.
A pesquisa utilizou dados para investigar o efeito do paracetamol durante a gravidez no desenvolvimento psicomotor, comportamento e temperamento de crianças de três anos de idade. Os pesquisadores compararam crianças que foram expostas ao paracetamol durante a gestação com irmãos do mesmo sexo, que não foram expostos. Desta forma, foi possível controlar fatores genéticos, ambientais, infecções, febre, uso de outros medicamentos na gestação, além do consumo de cigarro e álcool pela mãe.
O estudo mostrou que as crianças expostas ao medicamento por mais de 28 dias da gestação apresentaram habilidades motoras e de comunicação mais deficientes, além de mais problemas comportamentais se comparadas aos irmãos não expostos. A mesma tendênca foi observada nos casos em que as mães fizeram uso do medicamento num período inferior a 28 dias, porém menor.
Segundo os orientadores da pesquisa, apesar do uso a longo prazo de paracetamol durante a gravidez ser prejudicial para a criança, a utilização ocasional pode não prejudicar o feto. O professor da Universidade de Oslo, Hedvig Nordeng, ressalta ainda a necessidade de mais pesquisas sobre o tema.
Fonte: http://bit.ly/1h2DmSz
Ao invés de um balaio de gatos, uma pia cheinha deles…
