Categoria: Edição nº 407

33ª Convenção Gaúcha de Supermercados

A Expoagas 2014, maior evento da área no Cone Sul, ocorreu entre os dias 19 e 21 de agosto, no Centro de Eventos da Fiergs, em Porto Alegre (RS). O evento é promovido pela Associação Gaúcha de Supermercados (AGAS). Para este ano a entidade supermercadista preparou uma série de novidades na grade de programação da Convenção. Além das palestras magnas, estavam à disposição dos participantes visitas técnicas focadas em centro logístico, varejo e indústria. O Centro de Aperfeiçoamento Técnico – CAT teve suas atividades estendidas e contou com cursos, palestras e workshops sobre diversos temas, tendo como foco o desenvolvimento operacional. Alguns colegas do varejo prestigiaram o evento. Confiram alguns momentos. 

PIÁ

PIÁEm 19 de agosto a comunidade de Morro do Marinheiro, em Triunfo, recebeu a equipe da CERTAJA para mais uma reunião do projeto PIÁ. Cerca de 70 pessoas estiveram presentes e puderam estabelecer um diálogo com os representantes da Cooperativa. Esses momentos são um elo importante para a conexão entre a CERTAJA e seus associados.

 

DICA DE SAÚDE

ColchaoCOLCHÃO I – Você dorme oito horas por dia, não consome cafeína em excesso e não tem distúrbios do sono. Mesmo assim você acorda cansado todas as manhãs. Você se identificou com essa característica? Saiba que talvez seu problema esteja no colchão. O colchão deve ser adequado ao seu biótipo, levando em conta a relação entre seu peso e sua altura. Também é indicado comprar um colchão firme e flexível, que ofereça conforto e sustentação para seu corpo. A densidade varia conforme as características físicas de cada um. Vamos dar um exemplo. Para um recém-nascido a densidade do colchão deve ficar próxima do índice D-18. Para uma pessoa com peso entre 60 a 80 quilos e mais de 1,60 m de altura a densidade deve ficar em torno do índice D-28. Esse índice pode fazer toda a diferença para o seu bem-estar. Consulte um ortopedista e verifique qual é a melhor opção para você.

COLCHÃO II – Para manter o colchão sempre limpo, livre dos ácaros, a recomendação é virá-lo de lado todas as semanas. Passe um pano úmido, com desinfetante, e deixe o colchão sem lençóis até que ele seque. O ideal é colocar o colchão no sol logo após esse processo. Após 20 minutos você já pode colocar o colchão de volta em sua cama.