Na quarta-feira, dia 8, o setor de Comunicação realizou uma palestra sobre cooperativismo, do Projeto Sementes, aos alunos da Escola Adão Martins, em Vendinha, Montenegro. Cerca de 80 alunos estão participando da atividade, cuja final está marcada para 10 de julho. Nessa ocasião os estudantes apresentarão seus trabalhos artísticos inspirados no tema cooperativismo.
Categoria: Edição nº350
FATURA GRÁTIS
A nova promoção do Cartão Cliente CERTAJA sorteará a cada mês quatro clientes, que receberão em bônus o valor gasto no cartão. Isso quer dizer que se a pessoa gastar R$200 nos Supermercados da cooperativa usando o Cartão Cliente ganhará um bônus em compras nesse mesmo valor. As compras podem ser feitas em qualquer estabelecimento CERTAJA. Basta usar o Cartão Cliente para participar automaticamente da promoção, que também é válida para funcionários.
Imagem da semana
Em São José dos Ausentes a sensação térmica foi de -3,5ºC nesta quarta-feira. A geada foi a grande responsável pelo declínio acentuado da temperatura.
JANTAR COMEMORATIVO AO DIA DO TRABALHADOR
Na quarta-feira, 30 de abril, a CERTAJA proporcionou aos seus colaboradores o tradicional jantar comemorativo ao Dia do Trabalho. Cerca de 70 pessoas participaram do evento, onde foi servido um delicioso churrasco acompanhado de saladas variadas.
PROJETO CARAMUJO DA ARTE GAÚCHA
A CERTAJA está patrocinando o Projeto Caramujo da Arte, que tem por objetivo oferecer experiências culturais variadas aos taquarienses. No domingo, dia 05, a partir das 14 horas, ocorrerão oficinas de danças e palestras culturais na Praça da Bandeira. Às 17horas, na Lagoa Armênia, acontecerá um grande show com o renomado cantor e intérprete da música nativista, Luis Marenco.
TREINAMENTOS DE RECICLAGEM
No dia 17/04 iniciaram-se os treinamentos de Reciclagem Operacional, que visam disseminar o conhecimento relativo aos procedimentos para todos os funcionários do Varejo. Instruídos pela fiscal de caixa Marta Josiane, os treinamentos já contemplaram 47 colaboradores pertinentes às funções de check-out, fiscais de caixa e empacotadores. Até o final no ano, estão previstos cursos de reciclagens para todas as funções existentes no Supermercado e Super Útil.
“PADRINHOS MÁGICOS”
Iniciou no dia 02/05 a primeira etapa do curso que visa preparar funcionários para atuarem como “padrinhos” ou “madrinhas” no setor de Varejo. Os “Padrinhos Mágicos” terão a missão de instruir, treinar e dar suporte técnico aos novos funcionários para que possam realizar as suas atividades com eficiência e eficácia. O curso está sendo ministrado por Fátima Hassen, gestora do RH.
IMAGEM DA SEMANA
O secretário do Meio Ambiente do Estado, Carlos Niedersberg, o secretário municipal do Meio Ambiente, Luiz Fernando Záchia, e o ex-secretário do Meio Ambiente, Berfran Rosado foram presos na madrugada desta segunda-feira em uma operação da Polícia Federal. Durante a semana, mais indiciamentos foram realizados.
Como envelhecer com sucesso
A expectativa média de vida tem crescido significativamente nos últimos anos e um dos grandes desafios deste crescimento é o de como adicionar qualidade a estes anos a mais.
Várias estratégias têm sido apontadas como importantes para um envelhecimento com sucesso (livre de doenças crônicas e com uma capacidade funcional elevada, tanto nos aspectos físico, mental e cognitivo). Dentre as principais estão as diretamente relacionadas com o padrão alimentar.
Novos dados de um estudo realizado na Inglaterra e publicados em abril deste ano na revista científica The Americam Journal of Medicine , sugerem que, evitando uma “dieta ocidental”, composta de frituras, alimentos doces, carne vermelha e carne processada e laticínios derivados de leite integral, aumenta a chance do indivíduo chegar a uma idade avançada livre de doença e com boa condição funcional, reduzindo-se assim o risco de morte prematura.
No estudo, 5.350 adultos com idade média de 51 anos foram acompanhados por 16 anos. A baixa aderência às recomendações de uma dieta saudável está associada a um aumento de mortes prematuras e a dieta ocidental reduziu a probabilidade de um indivíduo alcançar a velhice com uma saúde ideal. E mais, a má alimentação reduziu os efeitos benéficos de outros hábitos saudáveis, como a atividade física, por exemplo.
Considerando que a atividade física é um fator importantíssimo, tanto para o controle de peso, quanto para a saúde cardiovascular e metabólica, para evitar a redução de massa muscular e óssea, para melhorar a flexibilidade e o equilíbrio evitando quedas, assim como para diminuir perdas cognitivas e aumentar a sensação de bem-estar, o acréscimo de uma alimentação saudável e evitar o fumo compõem uma fórmula segura para um envelhecimento com sucesso.
Aqueles que estão pelos quarenta e cinquenta, pensando em viver mais e com qualidade, já sabem por onde começar!
Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/