O Dia Mundial de Luta Contra a AIDS será marcado por mobilizações e ações de conscientização na CERTAJA. Trata-se de uma data que serve para lembrar às pessoas a importância da solidariedade em relação às PVHA (pessoas vivendo com HIV/aids) e que é possível ter uma vida de qualidade mesmo com o vírus. No ano de 2013, a data será comemorada a partir do tema-chave: “Viva a Vida. Por uma Qualidade de Vida. A Vida é Melhor sem Aids”. Hoje, dia 29, os cipeiros estão distribuindo panfletos e camisinhas nos diversos setores da cooperativa.
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PLACAR PARCIAL DO PRÓM120 – 2013
TÉCNICOS DA CERTAJA ENERGIA PARTICIPAM DE REUNIÃO COM A ANEEL
Dentro do processo de elaboração do novo Manual de Contabilidade do Setor Elétrico, a ANEEL solicitou reunião com as permissionárias, com vistas avaliar a segurança e a rastreabilidade dos registros, principalmente aqueles referentes às despesas e investimentos, no sistema da USEALL.
A reunião ocorreu na sede da INFRACOOP e a demonstração dos procedimentos ficou a cargo da CERTAJA, tendo sido realizada pelos funcionários Elena Gomes, Renata Reis, Roberta Fleck e Jairo Rocha.
“No meu entendimento a demonstração atendeu às expectativas da ANEEL. Este resultado se deve muito à segurança e objetividade transmitidas pelos funcionários da CERTAJA, quando de suas apresentações.” avalia o gerente financeiro Marcus França.
Além da CERTAJA, estiveram presentes representantes da Coperluz, Coprel e de permissionárias de Santa Catarina e de São Paulo. Também participaram da reunião profissionais da USEALL.
O novo Manual deve ser adotado a partir de janeiro de 2015.
CURSO DE SECAGEM AGROINDÚSTRIA
De 29 de julho a 1º de agosto ocorreu o curso de secagem e armazenamento de grãos, direcionado aos funcionários e produtores da Agroindústria. O curso contou com 12 participantes e aconteceu nas dependências do setor, possibilitando a junção da teoria com a prática, o que agradou e motivou a turma a contribuir com o desenvolvimento dos trabalhos. Carlos Danilo Sánchez Chacón, agrônomo e doutor pela Universidade de Caxias do Sul – UCS, ministrou o encontro de 32 horas, com o apoio do SENAR/RS e Sindicato Rural de Taquari.
ARRAIÁ CERTAJANO
Cerca de 150 certajanos e familiares se encontrou no Arraiá Certajano, organizado pelo Grupo Integração da CERTAJA, na Acerta, em 22 de junho. Como de costume, houve a apresentação do tradicional Casamento Caipira (com a participação especial dos nossos Jovens Aprendizes). O grupo de aprendizes também organizou divertidas brincadeiras, como a dança da cadeira, corrida do saco, cadeia, pescaria, escolha dos caipiras mais bonitos e as tradicionais comidas típicas.
IMAGEM DA SEMANA
REGRAS DE PORTUGUÊS
IMAGEM DA SEMANA
REGRAS DE PORTUGUÊS
HUMOR
HUMOR
IMAGEM DA SEMANA
DIETA, MAU HUMOR E PREGUIÇA
A reportagem de capa da revista Mente e Cérebro de novembro afirma que uma dieta pobre em nutrientes e rica em gordura e fritura pode causar maior tendência para depressão, além de deixar o cérebro mais preguiçoso.
A revista cita a pesquisa do endocrinologista sueco Fredik Nystrom, da Universidade de Linkoping, que fez uma experiência com 18 voluntários. Eles seguiram um plano nutricional nada recomendável: muita comida em lanchonete, com frituras e açúcar.
Além disso, as pessoas levaram uma vida mais sedentária. Conclusão: o humor de todos eles piorou proporcionalmente à quantidade de alimentos consumidos.
Segundo a revista, um outro estudo na Espanha mostrou o mesmo resultado. Ou seja, além do corpo ficar mais propenso a doenças e a engordar, a mente também sofre com determinadas dietas. Para evitar esse problema, capriche na ingestão de alimentos ricos em ácidos graxos e ômega 3, como peixes, abóbora, semente de linhaça, soja, castanhas, espinafre, couve e pepino.
Além de se sentir bem você vai ficar com mais disposição para exercer suas habilidades cognitivas, ou seja, aprender. Fonte: http://bit.ly/TiChX2
DICA DE SAÚDE
SEM ESTRESSE– Conheça cinco alimentos que favorecem o combate ao estresse da vida moderna:
1. Alface — contém, principalmente nos talos, substâncias como a lactucina e lactupicrina, que atuam como calmantes naturais.
2. Carne, peixe e iogurte — contêm vitamina B12, que promovem o desenvolvimento adequado das células nervosas, evitando a ansiedade e a irritabilidade.
3. Laranja — auxilia no melhor funcionamento do sistema nervoso, além de ajudar a combater o estresse. A fruta é rica em vitamina C que, quando consumida, inibe a liberação de cortisol, principal hormônio relacionado ao estresse no corpo.
4. Trigo — possui trimetilglicina, substância que contribui para a produção de vários compostos cerebrais que melhoram a energia, o bem-estar e a concentração.
5. Peixes e frutos do mar — contêm zinco e selênio, nutrientes que agem diretamente no cérebro diminuindo o cansaço e a ansiedade. Fonte: http://bit.ly/SyYly6
SITRACOOPER SERÁ EM OUTUBRO
Neste ano a Sitracooper acontecerá em Soledade, nos dias 12, 13 e 14 de outubro. Funcionários e cônjuges podem participar do evento. A programação consiste em jogos de vôlei e futebol entre as cooperativas e no sábado à noite o baile de escolha da Rainha Sitracooper, com meninas representantes de cooperativas de todo o Estado. Este ano quem desfilará pela CERTAJA será Natália Martins, funcionária do Hortifruti Matriz. Quem quiser participar do Sitracooper necessita ter barraca para o acampamento e enviar os nomes e números de RG para a secretária da ACERTA, Marina Fazenda, pelo ramal 288.