AGRADECIMENTO

A gerente operacional, Alessandra Aguiar, agradece aos colegas que ajudaram, sem medir esforços, no mutirão feito no Super Filial, dia 13, para colocar as mercadorias nos lugares.
São eles: Adão, Anderson Zang, Mateus, Jesiel, Maciel, Natã, Augusto, Cintia, Francisco, Cesar, Junior, Diego, Ricardo, Eliton, Tales, Carlos, Alexsandro. “Com pessoas assim é otimo de trabalhar”, elogia Alessandra.

ARTRITE

Seu quadril ou joelhos estalam, rangem ou fazem barulho? Se não houver dor ou inchaço, os barulhos normalmente não são sinal de problemas. A história é diferente, no entanto, se o barulho acontece no momento em que você se machuca, ou se a dor ou o inchaço acompanham a lesão. Nesse caso, pode haver danos à junta que precisam de atenção médica. Fora isso, um barulho desagradável, chamado crepitação, pode ser o sinal de artrite.

EFICIÊNCIA ENERGÉTICA

Nesta semana foram realizadas palestras sobre eficiência energética em duas Escolas, sendo uma em Paverama e outra em Triunfo. Após as palestras, os alunos associados puderam trocar lâmpadas incandescentes por lâmpadas econômicas. Cerca de 450 alunos de diversas idades participaram. Já foram trocadas mais 700 lâmpadas.

As palestras fazem parte do Plano de Eficiência Energética, realizado pela CERTAJA, em cumprimento à legislação prevista pela ANEEL. Além de palestras e troca de lâmpadas, já foram distribuídos, para associados baixa renda, geladeiras e chuveiros econômicos. Nos próximos dias serão realizadas mais palestras em outras escolas na área de atuação, com o objetivo de conscientizar sobre a importância da economia de energia e realizar mais trocas de lâmpadas.

OFICINAS DE SENSIBILIZAÇÃO

Nos dias 30 e 31 de agosto, 3 e 4 de setembro, o setor de Recursos Humanos realizou oficinas de sensibilização com os colaboradores. Elas têm o objetivo de sensibilizar os certajanos perante as pessoas portadoras de deficiência. Na ocasião, foi apresentada a primeira contratada portadora de deficiência, Tamara Machado, que atua no Disque Energia. Nestes eventos, participaram cerca de 120 pessoas.

Nos dias 10, 12 e 18 de setembro a mesma oficina será oferecida a novas turmas.

FINAL DO CAMPEONATO DE FUTSAL

Na quarta-feira, dia 29 de agosto, aconteceu a grande final do campeonato de Futsal. O campeão foi o time Taquariense, em segundo lugar ficou o Juventude, em terceiro Pinheiros e em quarto o Colorado. A equipe mais disciplinada do campeonato foi o time São José. O melhor goleiro foi Lucio, do Juventude. O jogador que mais fez gols foi Jesiel, do Taquariense. Após a final, foi servido um churrasco como comemoração.

YOGA TRABALHA CORPO POR DENTRO E POR FORA

O Yoga é uma antiga prática originária da Índia, que consiste na união e equilíbrio entre o corpo e a mente. Leva a um estado de harmonia, paz e serenidade, e também contribui muito na definição da musculatura. Sendo assim, numa linguagem clara, o yoga trabalha o corpo por dentro e por fora, ao mesmo tempo estimulando uma musculatura mais firme, totalmente funcional e controlada pela mente.

Para aproveitar ao máximo os benefícios da yoga, é essencial ficar atento a alguns detalhes importantes, como o local escolhido e a resposta do seu corpo ao exercício. Então, fique ligado nas regrinhas a seguir:

– Escolha um local adequado

– Garanta uma superfície macia

– Não esteja de estômago cheio.

Seus benefícios são, dentre outros, a melhoria da postura, diminuindo dores nas costas, o aumento da eficiência respiratória, e a normalização da pressão sanguínea.

Hoje, a Yoga é muito procurada e quem já a experimentou diz que vale realmente a pena praticá-la.

INICIA ESTÁGIO DO JOVEM APRENDIZ

Jovens estagiam em diversos setores

Na segunda-feira, dia 20, os Jovens Aprendizes iniciaram o estágio na Cooperativa, após 500 horas/aula. Eles estão estagiando em diversos setores, dentre eles a Comunicação, Gerência da Qualidade, Disque Energia e Tecnologia da Informação. Outros setores nos quais os jovens irão passar são Padaria, Sinter, Cafeteria, Mercearia, Serviços Super, Hortifruti, Recursos Humanos e SOD. O estágio supervisionado se estende até o mês de fevereiro de 2013.

LINHA VIVA RECEBE CAMINHÃO NOVO

Certaja investe na frota de veículos

Na quarta-feira, a equipe Linha Viva recebeu o novo caminhão para trabalho. Foi adquirido um veículo Volkswagen 0 km, uma carroceria nova e o munck passou por reformas. No total foram gastos cerca de R$160 mil. O caminhão anterior já tinha 11 anos de trabalho. Na entrega, o presidente Renato aproveitou para falar da importância dessa equipe, principalmente por trabalhar com a rede energizada, que apresenta riscos. Comentou, também, que o trabalho desta equipe diminui o índice de tempo em que o consumidor fica sem energia (FEC), o qual é fiscalizado pela ANEEL.

SEMENTES DO COOPERATIVISMO

Na quinta-feira, o Setor de Comunicação concluiu as visitas às Escolas de Tabai, Paverama, Taquari e Bom Retiro do Sul. A partir da próxima semana essas Escolas recebem a equipe para a realização de uma palestra e lançamento do desafio do semestre. Nessa segunda etapa, a ideia é que cada escola escreva uma matéria para o Jornal Certajano de novembro. A primeira palestra será dia 29, na Escola Carlos Gomes, em Tabaí.

ANTIBIÓTICOS PARA BEBÊS

Antibióticos podem causar obesidade

Dar antibióticos a bebês com menos de seis meses de idade pode levá-los a serem crianças gordinhas, de acordo com um estudo publicado nessa terça-feira.

— Nós normalmente consideramos obesidade uma epidemia provocada por dieta pouco saudável e falta de exercício, mas cada vez mais estudos sugerem que é mais complicado do que isso — afirmou o co-autor da pesquisa, Leonardo Trasande, da Escola de Medicina da Universidade de Nova York (NYU).

Segundo o pesquisador, micróbios no intestino podem ter papéis críticos em relação a como absorvemos calorias, e a exposição a antibióticos, principalmente no início da vida, pode matar as bactérias saudáveis que influenciam a forma como absorvemos nutrientes em nosso corpo, e que, caso contrário, nos deixariam magros.

O estudo se soma a um número crescente de pesquisas que alertam para os potenciais perigos dos antibióticos, especialmente para crianças. Estudos preliminares ligaram as mudanças nos trilhões de células microbianas em nossos corpos com a obesidade, com doença inflamatória do intestino, asma e outras doenças. No entanto, ainda não foram encontradas provas diretas de seu vínculo. Fonte: http://bit.ly/PK9VEV

TREINAMENTO JOVEM APRENDIZ

Jovem Aprendiz CERTAJA
Jovens participam de oficinas. Créditos: Rita Rodrigues

Durante a semana, os alunos do Projeto Jovem Aprendiz realizaram oficinas na sala do Super Centro. As oficinas foram baseadas nos quatro pilares da educação, com os seguintes nomes: Saber ser, saber conhecer, saber fazer, saber pertencer. O treinamento tem como objetivo prepará-los para a inserção na cooperativa.  Na segunda-feira, dia 20, os 29 aprendizes iniciarão seu estágio prático na Cooperativa, na ocasião será anunciado o setor que os receberá.

CABELOS BRANCOS

Alimentação fortalece os cabelos

É inevitável que com o passar dos anos os cabelos brancos comecem a surgir. A idade em que os fios passam a perder a melanina, pigmento responsável pela coloração, varia de acordo com cada pessoa, mas para a maioria é na faixa dos 35 aos 45 anos. Uma boa dica para evitá-los, é se alimentar bem. Com uma refeição recheada de proteínas e vitaminas, o couro cabeludo é fortalecido e favorece a produção natural da melanina. A vitamina B6 é uma das quais ajuda no processo. Para ser absorvida, deve-se incluir na refeição, fígado, grãos, cereais, vegetais, carnes e gemas de ovos.

Para quem só tem uma mecha de cabelos brancos, o ideal é não arrancá-la. A história de que nascem muitos outros fios brancos no lugar não é verdadeira, mas o fio pode nascer mais grosso. No entanto, se os branquinhos já estão aparecendo, a dica é cuidar bem da cor. De preferência usar tonalizante, pois não possui amônia – e com isso não agride os fios – e  tira o amarelado. Outra sugestão é fazer regularmente uma hidratação com vitaminas e produtos à base de aminoácidos e pantenol e usar shampoo especial para a nova tonalidade.

Fonte: http://bit.ly/NGBhdj

PIA EM FAXINAL

Projeto de Integração com Associado CERTAJA
Cerca de 35 associados participaram. Créditos: Rita Rodrigues

Na terça-feira, a direção esteve na Comunidade de Faxinal, na Capela São Franscisco, realizando reunião do Projeto de Integração com Associado. Cerca de 35 pessoas estiveram presentes, apesar da falta de energia elétrica provocada devido as redes da Aesul, no horário da reunião.

REUNIÃO NA ANEEL

Na quarta-feira, o gerente financeiro, Marcus França, esteve em reunião na Agência Nacional de Energia Elétrica – ANEEL para revisão do Manual de Contabilidade do Setor Elétrico visando, principalmente, proceder alterações que permitam atender as novas regras contábeis, as quais têm por objetivo adequar a contabilidade societária brasileira às regras internacionais. A reunião contou com a presença de cerca de cem contadores do setor elétrico.

A Agência apresentou o cronograma de trabalhos de adequação, com data de conclusão prevista para outubro de 2012, bem como uma proposta do novo plano de contas, com diversas alterações em relação ao atual.