Receita – massa de pizza de arroz

Os cursos realizados pela CERTAJA Energia, em parceria com o SENAR-RS e os Sindicatos Rurais, sempre rendem bons frutos. Nesta edição, o Fique Ligado traz uma receita publicada no Certajano de agosto/setembro: a massa de pizza de arroz, da Maria Zulmira Kuhn, da localidade de Boa Vista, Triunfo. Ela foi uma das participantes dessas capacitações.

Massa de pizza de arroz

Ingredientes
* 1 xícara de leite;
* 2 xícaras de arroz cozido;
* 1/2 xícara de óleo;
* 2 ovos;
* 1 colher (sopa) de fermento químico;
* 2 colheres (sopa) de queijo ralado;
* Sal a gosto

Modo de preparo
Bata 2 xícaras de arroz no liquidificador com os demais ingredientes, menos o fermento químico, colocando o arroz aos poucos. Se ficar mole, acrescente mais arroz até dar o ponto. Coloque o fermento químico por último e mexa. Coloque para assar.

Depois de assar, despeje o molho de tomate e cubra com o molho de sua preferência (carne moída, frango etc.) e queijo ralado. Deixe mais cinco minutos no forno, para derreter o queijo.


Tampinhas para a APAE Taquari


A CERTAJA Energia doou 21,05 kg de tampinhas plásticas para a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) de Taquari. A entrega do material foi realizada pelos colaboradores Ana Paula Ferreira, do setor de Gestão de Pessoas, e pelo técnico em segurança, Roger Schosler Gomes, do setor de Segurança, Saúde e Meio Ambiente (SESMA), no dia 06 de agosto.

Você tem separado suas tampinhas?
Continue participando desta iniciativa que beneficia entidades fundamentais como a APAE!



Confira as fotos enviadas ao Clic Certajano

O jornal Certajano de agosto/setembro traz mais duas belas imagens no Clic Certajano. O espaço é destinado para a publicação de fotografias feitas pelos nossos cooperados e colaboradores. Participe!

Com seu olhar apurado, o fotógrafo Aldo Lopes fez este belo registro de dois colaboradores da CERTAJA Energia, durante as gravações do minidocumentário sobre o trabalho realizado pela Cooperativa após o temporal de janeiro.


O espetáculo do fim do dia em um palco muito especial: a Lagoa Armênia, cartão-postal de Taquari. O registro foi feito pelas lentes da jornalista Cristiane Lautert Soares.


Dica de filme – Um tira da pesada 4: Axel Foley

Depois de 40 anos do seu primeiro caso em Beverly Hills, o policial Axel Foley (Eddie Murphy) está de volta em “Um tira da pesada 4: Axel Foley” para fazer aquilo que mais ama: resolver crimes – e arrumar muita confusão. Na trama, o agora veterano detetive de Detroit é obrigado a voltar às ruas de Los Angeles para solucionar uma conspiração que envolve sua filha e seus antigos parceiros. Tem na Netflix!


Curso reúne 22 cooperados em Barão do Triunfo


Barão do Triunfo recebeu, pela primeira vez, uma das capacitações realizadas em parceria pela CERTAJA Energia, pelo SENAR-RS e pelos Sindicatos Rurais.

No dia 02 de agosto, 22 cooperados do município participaram do curso “Ampliação da rede de inovação do butiá associada à geração de renda e conservação de ecossistema do butiazal do RS”, realizado no Sítio Tio Done.

A atividade foi ministrada pela professora Rafaela Printes, da Universidade Estadual do Rio Grande do Sul (UERGS). Oficina de culinária, com polpa de butiá, e oficina de artesanato, com folíolos e o bagaço da fruta, fizeram parte da formação.

A Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) e a Associação dos Produtores da Agricultura Familiar de Tapes (APAFT) foram parceiras do curso. A colega Roberta Araújo, do setor de Relacionamento com o Cooperado, e o colega Celso Alves, do setor Comercial e Marketing, participaram da programação!

Confira a galeria:


Dica de saúde – intolerância ou alergia?


Você sabe a diferença entre intolerância alimentar e alergia alimentar? Alguns sintomas podem ser parecidos, mas a intolerância e a alergia são condições diferentes, com causas e tratamentos distintos.

A intolerância alimentar é caracterizada pela má digestão de determinados alimentos. O problema é resultado da deficiência ou ausência de enzimas responsáveis pela quebra de moléculas maiores em produtos menores, os quais o organismo é capaz de absorver e aproveitar adequadamente.

A pessoa com intolerância alimentar absorve parcialmente esses nutrientes, que passam a fermentar, ocasionando sintomas como inchaço abdominal, flatulência e cólicas, podendo, ainda, causar diarreia. A severidade das manifestações depende da quantidade ingerida de determinado nutriente e da quantidade que cada pessoa pode tolerar. Em muitos casos pode ocorrer somente dor e/ou distensão abdominal, sem diarreia.


Já na alergia alimentar ocorre reação do organismo logo após a exposição ao alimento causador da alergia. Essa manifestação pode ser imediata ou levar algumas horas ou dias para ocorrer. As reações mais comuns envolvem a pele (urticária, inchaço, coceira, eczema) e o aparelho gastrointestinal (diarreia, dor abdominal, vômitos). Manifestações mais intensas, acometendo vários órgãos simultaneamente, como pele e trato respiratório (anafilaxia), também podem ocorrer.

Nas reações de hipersensibilidade, a primeira exposição ao alimento alergênico pode desencadear reação, porém, após exposições subsequentes, essa reação pode se tornar mais intensa.

Tratamentos

O tratamento da alergia alimentar é a exclusão do alimento e seus derivados, responsáveis pela reação alérgica. Uma simples exposição pode gerar reações graves, com necessidade de socorro imediato e risco de morte. Já a intolerância alimentar pode ser controlada com ajustes na alimentação, a partir das orientações de um(a) profissional de saúde.

Saiba mais no site do Ministério da Saúde


Resultados finais do ProM120

Após avaliação dos recursos recebidos, estão definidos os resultados finais do ProM120 referente ao primeiro semestre de 2024. O prêmio semestral corresponde à metade do índice final de cada setor, e o pagamento será creditado na conta do colaborador no final de agosto. A data será informada pelo setor de Gestão de Pessoas.


Ocergs realiza Assembleia Geral Extraordinária

No dia 1º de agosto, o presidente da CERTAJA Energia, Renato Pereira Martins, e o vice-presidente, Ederson Madruga, participaram da Assembleia Geral Extraordinária da Ocergs.


O evento reuniu os presidentes das cooperativas dos diversos ramos de atuação de nosso Estado e foi realizado no auditório da Casa do Cooperativismo, no Parque Estadual de Exposições Assis Brasil – Expointer, em Esteio.

Pela primeira vez na história do Sistema Ocergs, as cooperativas puderam participar da Assembleia de forma presencial e, também, de forma on-line. A principal pauta foi a reforma do estatuto social, que tem como objetivo a simplificação e modernização da governança da entidade.


Nova edição do Certajano começa a ser distribuída aos cooperados


A nova edição do jornal Certajano (agosto/setembro) começou a ser distribuída aos cooperados no dia 1º de agosto. A edição conta com matérias sobre o reajuste das tarifas de energia, o início do projeto Sementes do Cooperativismo 2024 e uma bela história de pai e filho que trabalham juntos pelo avanço do cooperativismo.

A publicação traz, ainda, um apanhado das ações desenvolvidas pela CERTAJA Energia após a tragédia ambiental de maio e, entre diversos outros conteúdos, a história do cooperado Lauro Bayer, de Sertão Santana, que criou um canal no YouTube para registrar a rotina no campo.

A colega Ana Paula Ferreira, do setor de Gestão de Pessoas, já garantiu a leitura e é quem ilustra o post sobre esta edição nas redes sociais da Cooperativa!





Palestra “Ser conselheiro e seus desafios”

Os Conselhos de Administração e Fiscal da CERTAJA Energia participaram, no dia 31 de julho, da palestra “Ser conselheiro e seus desafios”, ministrada pela mentora, coach executiva e especialista no desenvolvimento de executivos, Alessandra Maciel.

A palestra teve como objetivo capacitar os conselheiros para que compreendam as competências e habilidades essenciais para sua atuação. Gerências, coordenadores e alguns colaboradores da Cooperativa também prestigiaram a atividade, que teve apoio do Sescoop/RS.


Confira o vídeo:


Panificação caseira


Treze merendeiras das escolas municipais de Tabaí e a nutricionista Luciane Godoy de Souza tiveram dias de muita troca e aprendizado. De 29 a 31 de julho, elas participaram do curso “Panificação Caseira”, promovido por CERTAJA Energia, Sindicato Rural de Taquari e SENAR-RS.

A capacitação foi realizada na Escola Municipal de Educação Básica Nelsa Braga, em Tabaí, e ministrada pela bacharel em Gastronomia, Maristela Homem de Lima.

Histórico da panificação, higiene de utensílios, equipamentos e ambiente de trabalho, preparação de pães diversos, massas e recheios fizeram parte do conteúdo programático do curso.


Reajuste das tarifas de energia fica abaixo da inflação

As tarifas de energia elétrica para os cooperados da CERTAJA Energia foram oficialmente reajustadas. As novas tarifas apresentaram um aumento médio de 2,89%, número abaixo da inflação brasileira em 2023, de 4,62%. Para os consumidores residenciais, o reajuste foi de 3,75%, o que mantém a Cooperativa como uma das distribuidoras com as tarifas mais baratas do Rio Grande do Sul.


Atualmente, entre as 103 distribuidoras existentes no Brasil, a Cooperativa também possui  uma das tarifas mais baixas. Ederson Madruga, vice-presidente da CERTAJA Energia, expressa satisfação com o reajuste dentro dos níveis previamente estabelecidos.

“Nosso esforço visa manter a qualidade do atendimento e da energia elétrica fornecida aos cooperados, focando em uma redução significativa dos custos operacionais. Isso nos permite oferecer os melhores preços aos cooperados”, comenta.

Renato Pereira Martins, presidente da CERTAJA Energia, destaca que, apesar de todos os problemas enfrentados pelas enchentes e seus prejuízos, foi realizado um grande esforço para a aplicação de um reajuste dentro da variação do índice de inflação.

“Estamos vigilantes, sempre pensando no melhor para nosso cooperado, preocupados com a qualidade do serviço prestado e, ao mesmo tempo, praticando uma tarifa que não venha onerar nosso quadro social”, analisa. “Trabalhamos constantemente em busca do equilíbrio entre a saúde financeira da instituição e o bem-estar do cooperado”, acrescenta Martins.

Confira os novos percentuais para os grupos e classes:

– Alta Tensão (Grupo A): 1,18%
– Baixa Tensão (Grupo B): 3,71%
– Classe Baixa Renda: 2,14%
– Classe Residencial: 3,75%
– Classe Rural: 3,75%.
– Demais classes: 3,75%


Desligamento por aposentadoria

No dia 26 de julho, a colega Glacy Brandão desligou-se da CERTAJA Energia por aposentadoria, após 31 anos de trabalho dedicados à Cooperativa. Ela recebeu uma cesta e uma placa de homenagem para celebrar sua trajetória.


Dica de saúde – Hepatite C

A hepatite C é causada por um vírus (HCV) que provoca uma inflamação aguda ou crônica do fígado. Em muitos casos, a doença não apresenta nenhum sinal ou sintoma, levando a um diagnóstico tardio, o que aumenta os riscos de a infecção evoluir para formas mais graves, causando cirrose hepática e câncer.


Entenda a doença em 5 perguntas:

Como saber se tenho?
Até 1993, não havia teste para a detecção da Hepatite C. Por isso, recomenda-se o teste para pessoas a partir dos 40 anos. O procedimento pode ser feito nas unidades de saúde. A doença é silenciosa, por isso a maioria dos portadores só percebe que está doente quando já apresenta um quadro grave de hepatite crônica, com risco de desenvolver complicações. Assim, é importante fazer o teste o quanto antes e, quando necessário, o médico indicará o tratamento.

Quais são as formas de transmissão?
– Transfusão de sangue.
– Compartilhamento de material para uso de drogas (seringas, agulhas, cachimbos, entre outros), para higiene pessoal (lâminas de barbear e depilar, escovas de dente, alicates de unha ou outros objetos que furam ou cortam) ou para confecção de tatuagem e colocação de piercings.
– Da mãe infectada para o filho durante a gravidez (mais rara).
– Sexo sem camisinha com uma pessoa infectada (mais rara).



Hepatite C tem cura?
O tipo C da doença tem cura em mais de 90% dos casos quando o tratamento é seguido corretamente.

Como é o tratamento?
Todas as pessoas diagnosticadas com Hepatite C contarão com tratamento gratuito no Sistema Único de Saúde (SUS), independentemente do dano no fígado. A ampliação da assistência faz parte da estratégia do Ministério da Saúde que visa atingir a meta de eliminar a enfermidade até 2030. Em 2015, novos medicamentos foram incorporados ao tratamento da Hepatite C crônica. A terapia tem duração de até 24 semanas e é altamente eficaz.

Como é possível prevenir?
Não compartilhe com outras pessoas nada que possa ter entrado em contato com sangue, como seringas, agulhas e objetos cortantes. Use preservativo, não compartilhe escovas de dentes e lâminas de barbear e depilar. Tenha seu próprio kit para manicure. O material de tatuagem deve ser descartável.

Fonte: Unimed VTRP


CERTAJA Energia testa antenas Starlink nos Móveis

Sempre atenta às novas tendências, a CERTAJA Energia deu mais um passo em sua caminhada de inovação, ao começar a testar a tecnologia Starlink, desenvolvida pela SpaceX, em seus veículos de campo, utilizados pelas equipes no atendimento aos cooperados.


Para os testes, as duas antenas Starlink tradicionais adquiridas pela Cooperativa foram adaptadas – do uso fixo para o uso nas caminhonetes. Segundo o colaborador Marcos Oliveira de Andrade, que coordena o projeto-piloto, com esta adaptação, é possível realizar os testes com mais de uma equipe, em mais de um município ao mesmo tempo.

“Hoje já estamos saindo de Taquari e indo a Barão do Triunfo e Sertão Santana com comunicação em 100% do tempo, de maneira móvel e com alta velocidade. Foram feitos testes de videochamada, reprodução de mídia por streaming e testes de comunicação de equipamentos de campo através deste piloto, e todos os testes foram satisfatórios até o momento”, explica Andrade.


A ideia é que os colaboradores que atendem as diversas regiões atendidas pela CERTAJA Energia contem com essa facilidade e que um kit fixo em Barão do Triunfo e região seja uma solução para a impossibilidade da comunicação via rádio e celular, causada pelo relevo geográfico.


Próximos passos
* Finalizar os ajustes a serem feitos no adaptador da antena para os veículos;
* Finalizar o segundo adaptador para a segunda antena;
* Fixar uma das antenas na equipe fixa de Barão do Triunfo e região (Móvel 08);
* Iniciar novos testes em demais regiões e aguardar novas disposições climáticas. A intenção é validar a comunicação no pior cenário, com tempo fechado e temporal, condição em que as equipes de campo mais precisam se comunicar;
* Testar com os rádios de comunicação (PTT) utilizados pela operação via Starlink.

Após a conclusão dos testes, Andrade detalha que a intenção é tentar viabilizar essa comunicação de maneira fixa para todos os veículos e caminhões de campo. “Quem sabe, num futuro próximo, possamos aposentar a rede de comunicação via rádio, atualmente usada, ficando somente com o satélite Starlink e 4G como redundância para a comunicação e o acesso a dados das equipes de campo”, pondera.

Vídeo

Com a implementação da Starlink, a comunicação dos operadores da Cooperativa com os colegas em campo promete uma melhora significativa. O colega Fabiano Barcellos dá seu depoimento sobre os testes. Confira:



Processo de compras e contratação

No dia 25 de julho, a colega Renata Reis, do setor da Contabilidade, realizou a apresentação do Processo de Compras e Contratação, no Auditório Frederico Damião Arnt Bavaresco. Cerca de 40 colaboradores, de diversos setores da Cooperativa que, diariamente, utilizam o sistema, participaram do momento. Renata detalhou o processo atual e destacou pontos importantes para seu funcionamento correto.


Auditoria contábil

Entre os dias 22 e 25 de julho, o setor de Contabilidade passou pela auditoria da empresa Dickel e Maffi Auditoria e Consultoria. Conforme Renata Reis, este é o primeiro trabalho executado por eles com a Cooperativa em 2024. A consultoria já trabalhou conosco no passado e voltou a prestar serviço de auditoria contábil para a CERTAJA Energia neste ano.

Os auditores Simas e Emylin realizaram entrevistas com diversos setores e gerências, a fim de analisar controles internos, conjunto de normas, políticas, procedimentos, instrumentos e ações estabelecidas pela Cooperativa com o objetivo de enfrentar riscos.






Visita ao Instituto Caldeira


O presidente da CERTAJA Energia, Renato Pereira Martins, conheceu o Instituto Caldeira, um dos maiores hubs de inovação da América Latina, acompanhado do vice-presidente, Ederson Madruga; do gerente de Distribuição, Mateus May; do coordenador do setor de Inteligência Corporativa, Michael Lima, e da colaboradora Nathália Dutra.

A visita, realizada no dia 23 de julho, foi guiada pelo executivo de Novos Negócios, Gustavo Rocha. Ele mostrou ao grupo o prédio de 22 mil m², que conta com mais de 20 salas de reunião, espaços de eventos e mais de 120 posições de coworking para uso dos membros.

Os certajanos também foram convidados a prestigiar a palestra “Liderança e legado: a inspiração por trás do crescimento da Argenta”, ministrada por Neco Argenta, presidente do Grupo Argenta. O negócio familiar, que passou por uma jornada de inovação, atualmente é uma marca que emprega mais de 5,5 mil pessoas e contempla várias empresas, dentre elas, a rede de postos Sim.


Localizado em Porto Alegre, o Instituto Caldeira é um espaço destinado para atividades relacionadas à inovação e à nova economia, além de ser sede de empresas e operações de pesquisa, tecnologia e inovação.


Perfil de saúde Unimed VTRP

A Unimed VTRP oferece aos seus clientes uma nova funcionalidade: o Cuida Bem. Na ferramenta, disponível no aplicativo Bem+, por meio de um questionário simples, cada cliente preenche informações pessoais, como medidas corporais, hábitos de vida, de saúde mental, interesses e histórico clínico. 

Essas informações permitem a qualificação dos dados de saúde de cada cliente, bem como ações de personalização da jornada de cada beneficiário no presente e no futuro. Saiba mais:


Mulheres em campo

O curso Mulheres em campo, fruto de parceria entre CERTAJA Energia, SENAR-RS e Sindicato Rural de Taquari, está sendo realizado desde o dia 05 de julho, com encontros semanais, na localidade de Amoras, em Taquari.

Oito participantes estão sendo capacitadas sobre empreendedorismo, liderança, gestão e preço de produção. A instrutora é Vânia Reis dos Santos, bacharel em Turismo, especialista em Gestão e Turismo Rural. O encerramento do curso será no dia 16 de agosto.


Dica de saúde – câncer de lábio e cavidade oral

Você sabia que o câncer de cavidade oral está entre os dez tipos mais incidentes no Brasil, com 15,1 mil novos casos estimados para 2024?

Os tumores podem ocorrer nos lábios ou em qualquer região da cavidade oral, como: língua, embaixo da língua, bochechas, gengivas, céu da boca, glândulas salivares, amígdalas e orofaringe (parte da garganta logo atrás da boca).


Sintomas

* Lesões, como feridas ou aftas na boca que não cicatrizam em até 15 dias
* Manchas brancas ou vermelhas na boca que não desaparecem em até 15 dias
* Caroços no pescoço
* Rouquidão persistente
* Dificuldades para mastigar ou engolir

Fatores de risco

* Tabagismo
* Consumo de bebidas alcoólicas
* Infecção pelo HPV
* Alimentação pobre em frutas, legumes e verduras
* Excesso de gordura corporal
* Imunossupressão (redução da atividade do sistema imunológico)
* Exposição frequente à radiação solar, sem proteção (principal fator para o câncer de lábio)

Prevenção

* Não fumar
* Não consumir bebidas alcoólicas
* Vacinação contra HPV
* Usar preservativo durante o sexo oral
* Ter uma alimentação rica em frutas, legumes e verduras
* Usar proteção solar, chapéu ou boné ao se expor ao sol
* Ser fisicamente ativo

Saiba mais no site do Ministério da Saúde